当男朋友对你失去了信任，那说明对这份爱情也没抱希望了，因此，你要挽回爱情，首先要挽回男朋友的信任，那怎么样挽回男朋友的信任？5个办法改变他对你态度。
1、利用朋友圈来塑造自己的新形象
当你把自己好的一部分通过朋友圈展现给他的时候，他要不就会对你的生活产生好奇，不然就会脑补你的生活。所以通过朋友圈去塑造你的形象，是一种积极有用的套路。
2、勾起他对曾经美好的回忆
如果他开始犹豫了，你要给他一个台阶，勾起他对曾经美好的回忆。可以试着和他去你们去过的地方散步，也可以戴着他曾经送给你的小配饰。相处的过程中，慢慢透露出你对他的爱与关心。
3、让他对你产生好奇
如果他还没有把你拉进黑名单，那就好好利用这些仅有的联系，向他展示你现在的生活，让他对你产生好奇。具体怎么做呢？千万不要急着告诉他你对他的眷恋，这不会引起他的注意，如果分手前他对你产生厌恶感，那你继续缠着他，会让他更加反感。所以要做的是，反思自己的过错，积极向上地面对新生活，把改正自我，不断进步的自己展现给他看，这样才会引起他的好奇。
4、找回自信
失恋的女生很有挫败感，而树立信心是挽回爱情的第一步。无论失恋的原因是什么，但第一步要做的是重新站起来，树立信心，包括对自己、对他的信心。爱情不会轻易地结束，你需要对你们的感情有信心。
5、通过自我调整匹配到前任的期望
你需要调整的方面也许有很多，可能不是一朝一夕就能体现出变化的，但是有一个原则不可以打破，就是无论你再着急都不要在有所改变之前跑去跟前任赌咒发誓作保证，这样只会加剧他对你的不信任。
比如你们在一起相处的很长时间以来，你的状态都是平时下班打游戏看偶像剧，周末逛吃逛吃，工作没有上进心，外表也不爱打理，你突然跑去跟他说你要开始积极生活了，你想跟他一起去健身，一起去参加户外活动，他根本没有任何相信你的依据。
你至少需要先跨出去几步，再慢慢通过成果向前任去展示你的变化，这样可信度才高，他才会觉得你值得他重新燃起对你的期望。总有人担心夜长梦多，害怕时间拖得太久就失去了挽回的机会，其实如果你不做脚踏实地的改变，就不会有任何修复感情的机会。
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